人们常说，病从口入，形象的说明了致病因素常常通过口腔引起全身各系统的疾病，而“累”从眼入，是睛与全身密切联系的解释，它强调了眼睛的疲劳与全身困累之间是不可分割的，而且眼睛累是全身疲劳的主要发源地之一。
“累”从眼入，主要是因为眼睛与全身脏腑关系密切，眼睛的累是由于阴亏，脾胃虚弱、气血瘀滞，劳心伤神所造成的。人体气血津液的失衡首先反映于目，健康用品生产，而五脏六腑之精气皆上注于目，失去了正常的输注，必然是由于机体脏腑功能活动的，阴亏，脾胃虚弱所致的气血津液生化不足，输送无源，眼睛失去滋养润泽，健康用品经销，出现疲劳堪目，受泽不足的症状。
全身脏腑的正常活动无不依赖于气血津液的濡养，经络流注之顺畅，通畅与滋润是其功能运行的基础。由于肾为先天之根，精血发源之地，脾胃为后天之本，气血生化之源，人体疲劳的根本原因就是由于亏虚、脾胃虚损所致，其的特征便是经脉气血运行不畅，津液濡润不足，表现于：出现头部、颈肩部疼痛是由于经络阻滞，不通则痛；出现的胃肠疾病是气血生化虚弱，思虑过度导致的；而气血不能正常濡养周身，抵御外邪力量不足，而出现的低下，容易感冒、疲倦等；如经络气血阻滞不通，又可以诱发、、等，从而出现、等心脑血管疾病；面部肌肤得不到气血津液的滋润，又会出现皮肤老化、色素沉着等；气血运行不通畅又会导致情志不舒，出现心情烦躁，而情志又可以致病，进一步导致病情的加重等等。
，既说明了眼睛“累”是全身疲劳症状的表现，也是引发人体疲劳产生的主要源头，所以说“累”从眼入。
保护眼睛对青少年有什么好处健康用品
1、眼睛是重要的视觉：眼睛是容貌美的重点标志。人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能copy增添容貌魅力和风采，而且能掩饰面部其它的不足和缺陷。眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此把人的双眼称为是”美之窗“。
2、是获取信息的源泉：眼睛是人类感观中的器zhidao官，人的知识和记忆都是通过眼睛获取的。如：读书认字、看图、看电视、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛还可以辨别不同的颜色、不同的光线、不同的物体等。
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